朝、6時過ぎに起きるのがしんどい。特に月曜日はしんどい気がする。睡眠時間は6時間からよく寝る時は9時間くらい。私はロングスリーパー。でも9時間寝たら足りるよね、普通。 昨晩は寝る直前までドラマ半沢直樹を見てたし、スマホで三浦春馬さんの動画やドラ…

昨日は子供の用事で学校へ、今日はキッザニアへ連れて行った。 まぁ、みごとに柔軟剤まみれになって、辛かったわ〜。喉が痛くてキッザニア滞在中は2回お手洗いでうがいをした。ましになったわ。あとは活性炭マスク2枚重ね。こちらも1枚より匂いの感じ方がマ…

先週の土曜日に夫が東京から戻ってきてうちに一泊しました。そのため私の仕事は2週間の待機期間を経て体調に変化がなければ出勤できることになっています。うちの病院独自のルールです。大阪から通勤している人もいるのに変なの。東京だけ敵視されてる。人口…

仕事に行くと2時間くらいで頭痛になるのは治りました。体調不良が長引いていたんだと思います。 その代わりと言うか・・いつもは入らない木曜に仕事したとき、めっちゃ喉がヒリヒリ痛くなって声枯れもしてきて帰宅後は倦怠感。久しぶりにダメージを食らった…

こないだから仕事に行くと2時間くらいで頭痛がするようになってしまった。換気が少なくなった辺りから。自転車通勤で日光に当たるし、病院自体もエアコンが効かなくて暑いから、それも原因かもと思ってはいる。 が、休みだった先週の土日、そして今日、頭痛…

今日、三浦春馬さんのCD初回限定盤を買った。DVDが欲しいためだけに。だって昨日iTunesで1stシングル含めて5曲全部買ったとこだったの。 昨日からは曲を聴きまくって、DVD観て、「世界は欲しいものをあふれてる」を観たらとっても気持ちがしんどくなった。だ…

コロナ禍の真っ只中で人生初めてのオンラインライブを視聴した。昨日は向井太一のライブ、今日は高校時代からファンのシングライクトーキング。２日連続になったのは偶然。 向井太一は歌がめちゃめちゃうまい。曲もグルービーでかっこいい。歌い方、表現がと…

今日は他の人の代わりに出勤しました。初めて会う同僚がいて、柔軟剤使ってたらどうしよう・・とかなり心配でした。が、幸い柔軟剤不使用でホッと一安心でした。職場に入っていって彼女の側に寄るとき、生きた心地しなかったわ〜。 でも今日は帰宅後なぜかグ…

先週の土曜日があまり体調良くなかった。職場ではコロナ対策で窓を開け放してエアコンを入れているのだけど当然待合室が冷えなくて、患者さんは汗だく。それで窓を開けるのは少しだけにして、サーキュレーターを回してみた。実験的にやったのだけど、いつも…

いつも誘ってくれる友達とランチに行ってきた。お店選びも予約してくれるのもいっつも彼女で、私は希望を言ってついて行くだけ〜。ありがとうございます！ お店では入店の時にアルコール消毒してくださいね〜って言われたけど、わたしはアルコールは匂いが嫌…

子供がドラえもんの映画を観たがっていた。 コロナ感染が怖いから行きたがっていた大型プールも諦めてもらったし、帰省もしないし（これは柔軟剤の匂いが怖い私としては行かない理由が出来て救われた。2月に発症して以降行ってないからどれくらい匂いを感じ…

ピーマンの腹痛はかなり痛かったけど、普段の？腹痛は頻度としては週1くらいで調子悪くて、それ以外の日は何も避けるものなく食べています。 甘いお菓子やチョコレートはなるべく少なく。アイスは去年、おととしは食べれなかったのが今はハーゲンダッツ1カッ…

ここ数日、韓国ドラマじゃなく三浦春馬さんの作品を観ている。コンフィデンスマンJPとオトナ高校を観終えた。コンフィデンスマンはとんでもなく色気があってカッコ良い詐欺師、オトナ高校では東大卒の童貞エリート男子を演じている。オトナ高校では白目むい…

過去に使っていた柔軟剤のにおいが衣装ケースに付いてて、もったいないけど捨てて新調することに。洗って干してを繰り返すのが正直面倒くさい。匂いが取り切れるとは思わないし、そこに服や布類を入れてもまた匂いが移って悩まされてしまう。 収納する衣類や…

化学物質アレルギーの診察に行ってきた。クルマで行くか電車で行くか迷って結局電車で行くことにした。車より電車の方が早く帰って来れるから。 息子に学童へ行ってもらうつもりだったのが、突然告げたものだから嫌がって、家で留守番をさせることにした。留…

いつからかピーマン食べると腹痛になることが分かってそれ以来20年近く食べるのを避けていました。でも最近は子供にピーマンを使ったメニューを作ったり、職場でピーマンやパプリカの料理が出たりして、少し食べていました。少量なら大丈夫と自分の胃で確認…

タイトルの結論を言うと、わたしの病院の仕事は秋で契約終了です。雇用主側が契約しません、ということになりました。理由は、夫が東京へ単身赴任が決まり、2週間に1度くらいは帰宅する。私は濃厚接触者なので勤務するには2週間の自宅待機期間が必要。よって…

子供の夏休み初日、動物園に行ってきました。パンダが中国に帰国するのでその前に会いに。パンダ観覧は抽選だったので事前に申し込み、なんと当選！日時が指定されていました。 パンダのタンタンに会うまで20分くらい並び、見れたのは5分くらい。ずっとぐた…

暑くて寝苦しかったせいか、途中で何度か目が覚め、６時前に変な夢をみて目覚めました。 夫が車の後部座席で私の元友人と座っていて、どうやら二人は不倫で出来ている様子。私と離婚して一緒になりたいと。 私はもう結婚生活を続けることは諦めていて、最後…

池田エライザさんと共演したパラビの作品。一作だけだと思い込んでいたのだけど検索したら実は３話のオムニバスで尾野真千子さん、水川あさみさんと共演していて「ツーリスト」というタイトルでした。なぜか池田エライザさんが印象に残っていたけれど、ドラ…

朝起きた時から喉が痛くて、今日は一日落ち込んでました。 喉が痛い原因は何？ 窓を開けたまま寝たから、その間に化学物質吸ってしまってた？ただの乾燥？でも今の時期湿度は高いはず。 考えても分からないんだけど原因を追及したくなる。分かれば除去したい…

翌日起きたら回復してました。喉の痛みもほとんど気にならない。合計10時間寝た。やはり睡眠時間は大切ですね。 その日の夜には学童のミーティングがあって、2時間数人で集まりました。めちゃくちゃ柔軟剤臭い人はいなかったはず。開始から1時間くらいで、洗…

勤務先のスタッフで柔軟剤臭がすごい人がいて、今日はダメージ受けてしんどいし、気分も落ち込みまくり・・・。ご本人に確認したら、何を使ったか把握してない様子。それはいつものことなんだけど、なんで洗剤や柔軟剤コロコロ変えるのかわたしには理解でき…

筋トレ始めた翌日から早速筋肉痛が・・。腹筋、太腿の筋肉通、少し心地よいです。 少しでも筋肉付いて体重増やしたい。 食事はタンパク質を多めにとらないといけません。アレルギー対策から、卵は毎日食べるな、好きなものがあっても2日置きにしろ、肉、魚は…

昔から痩せ体型で、細くて羨ましいって言われることもあるけど、私にとってはコンプレックスです。 156センチで40キロしかありません。せめて45キロは欲しい。ウエストがなさ過ぎて合うサイズのズボンが見つからない、にあわない。制服のスカートはガバガバ…

２年ぶりくらいで親友と会ってお喋りしてきました。親友と呼べる人は唯一彼女だけ。大学の卒業旅行も、会社を退職してから行った２か月にわたる東南アジア周遊の旅も彼女とだった。長男を亡くして県外に引っ越した時に遊びに来てくれたのも彼女だった。お互…

7月に一度行ったものの消毒薬の匂いと消毒の手間、他人の柔軟剤臭が気になることもあって、しばらく通う気にはならない。そこでとりあえず休会することにしました。通常なら掛かる休会手数料も今コロナの関係で無料で出来るので、迷うことなく届けを出しまし…

ずっとコロナで行っていなかったスポーツクラブに行きました。2月に柔軟剤の匂いがダメになってから少しはいってたのだけど、コロナ後は初めて。 どんな風に対策してるのかな・・私の体調には影響ないかしら・・・と思いつつ。 まずウォーミングアップに使う…

新しく通い始めた病院へ行ってきました。自宅から病院の最寄り駅までは電車で40分くらい。そこから15分くらい歩きます。コロナで引きこもり生活をしていた私には疲れる距離・・・。電車は空いてる時間帯を狙ってるとはいえ、柔軟剤の匂いがキツイ人もいるし…

私の自己肯定感の低さはどこから来るんだろうと思う。仕事のある日は体力精神的にしんどいながらも充実感を感じる。こないだなんか仕事終わりの帰宅後に1時間以上かけて手の込んだ料理作ったし、テンション上がってるというか頑張れちゃったのよね。 一方、…