mamesuke2019’s diary

機能性ディスペプシアになりました。早く治して、好きなもの食べて、毎日明るく笑って過ごしたい!同じ症状の方と情報交換できれば。

久しぶりのケーキ

仕事終わりに気になっていたお店に入りました。お茶だけと思っていたのに、ベイクドチーズケーキを頼んでしまった・・・。

ハーブティはハニージンジャー。

美味しい❤️ティーカップが可愛い❤️

 

昨日は夜まで痛かった胃。

お腹痛くなりませんように!!

 

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学童お手伝い

息子が通っている学童保育所のお手伝いに行ってきました。頭痛くなるだろうなーと予想してましたが帰宅後案の定、偏頭痛になりました。

今、痛い・・・。

 

息子、宿題タイムにしっかりとプリントに取り組んでいました。よくもあんなに騒がしいところで集中できるもんだと尊敬します。やれば出来る子だなんだよね。底力を秘めてるね。家ではまーったくやらんけど。

 

学童にはオモチャも本もたくさんあるのだけど、どれも遊びたくないらしくぼーっと過ごしていました。普段は指導員さんが相手になってくれてるのかな。わたしが用事でそばにいれない時間はずっと一人で過ごしていました。子供同士の交流はいっさいなかったです。気の合う友達が出来ればいいんだけど、コミュニケーションが苦手だしまだ難しいかもなぁ。

 

胃痛は相変わらずあるけど、学童にいてたときはあまり気にならなかったです。

漢方薬局11回目

10回目を書いてませんが、10回目は9回目と同じ処方でした。今回も同じでした。

加味帰脾湯、オルスビー、芍薬甘草湯、温胆湯、冠心II号です。

最近の体調は昨日書いた通りで、良くも悪くもなってないです。

 

下痢に関して先生は食べ物でどう改善するかなどお話があるのですが、痛みに関しては言及があまりなくて食事との関連を見ていきましょうか、と言われました。食事との関連性は以前「なさそう」という結論なっていたのですが、すっかりお忘れになってる様子・・・。

なので、半年記録を付けてきて関連はないと思いますとハッキリお伝えしました。以前の状態に比べれば、胃もたれ、喉のつまり感や酸が上がってくる感じ、不安感もなくなっていて間違いなく良くなっているけど胃の痛みだけが無くなっていない。調子が良かった時代の胃の感覚を忘れているしスッキリ全快するのか不安だ、と今の気持ちを話しました。

 

先生は少し困った表情で胃の機能は年齢とともに落ちるし以前と同じスッキリした胃には戻らないと思う、と仰いました。先生自身も腸が弱く、胃はそれほど弱くはないが暴飲暴食したりして調子が落ちると胃の存在を感じる。でも食欲があって食べられればそれで良いと割り切っておられるそうで。

私の不調は先生のそれとは違うけれど(わたしは暴飲暴食なんてしないし)漢方相談もこの辺が潮時なのかなぁと感じます。これ以上通い続けても痛みが全くのゼロになるとは思えない。

 

先月から始めた飲食店の仕事は順調で休んだことはないし、仕事前、仕事中に胃の痛みを感じたことはあまりありません。

今のわたしにはこれが答えなのかな、と。

仕事など集中できることがあれば気が紛れて痛くないなら、もっと仕事を増やすべきだよね。

自閉症の息子の子育てとのバランスを取りながら、たくさんのストレスを感じない程度に・・・。

 

お昼ご飯につるとんたんでうどんを食べました。初めて入りました!

ゴマが入ってるけど中華風ではなく一応和風の出汁。麺が冷や麦の1.5倍くらいの細さで食べやすかった。でもちょっと最後脂っぽくて食べきれなかった・・・。ごま油が意外と入っているかも。

2時間後くらいから超絶胃痛に見舞われました😭やっぱり外食って難しいなぁ・・・。普通の胃の人には何ともないはずです。

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最近の体調

明日お盆を挟んで一ヶ月ぶりの漢方薬局に行きます。胃の調子は特別悪くもなってないけど良くもなってないです。下痢は多かった・・・。平均すると3日に1回は下してたと思います。

胃の痛みはあったとしてもそれ程強くはありません。食事と食事の間の数時間、治ったり痛みを感じたりを繰り返します。夕飯の後は痛くないことが多いかな。リラックスモードに入るからなんだろうか?

 

少し痛いくらいなら思い切って外出して用事や自分の好きなことをした方が、気にならないです。それくらいまで回復はしたってことかな。前は無理に出掛けたらやっぱり痛くて買い物しててもしんどかったもんね・・・。

 

あー早く学校始まってくれないかな。小学生がいる多くのお母さんはそう感じてると思う。

息子、私が誘っても出掛けるの嫌らしいし、食事作っても炭水化物と肉しか食べないし、一日中家で動画観てて、私はストレスです😭

ラーメン

何年振り?ってくらい久しぶりにラーメン食べました。帰省中なんで食生活はいつもと全然違っていて

どうしてもパンや麺類を食べることが多くなりますね。

お盆期間中、胃の調子は食べ物に左右されてない様子。

トースト食べて痛い日もあれば痛くない日もあるし、昨日は焼肉食べても大丈夫だったし。

551のアイスキャンデーをお土産にしたんだけど、私も食べたいが食べてません!アイスは何となくまだ怖いなぁ。

 

人が作ってくれたご飯って、ホント美味しいです^_^

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帰省しています

夫の実家に帰省しています。夫はまだ来てません。忙しすぎる人なんで。今日の午前に来る予定。果たしてホントに時間通り来るでしょうかー。

 

食生活がガラリと変わります。

朝ごはんにパンを食べることは最近ほとんどないのですが、こちらでは毎朝トーストと果物と決まっています。あとカフェイン入り紅茶を少し飲んだりすることも大きな変化。

昨晩は夏祭りに行って焼き鳥、焼きそば、牛肉串焼きを食べました。牛串焼きが特に美味しかった〜。

お昼は親戚もみんな同じメニュー食べたんですが、お腹が痛くなるのはわたしだけなんだろうなぁと思うと悲しかったです。お土産に持ってきた551のアイスキャンデーもやめといたし。もうアイスなんてしばらく食べてないなぁ。息子が食べる時に一口もらうくらいか・・・。

 

下痢予防のオートミールが食べられないので、今日から温胆湯を飲むのをストップします。(自己判断です)車での移動もあるし新幹線にも乗るので、予測できない下痢はちょっと勘弁です。

また調子悪いです

先週から不調の波がやってきてます。

夫にこちらから話しかけて疑問に思ったことを聞いて以降の変化の気がしてなりません・・・

彼は問い詰められた気になったでしょうけど、私は口調や言葉使いにも注意を払って問いかけたつもり。

私の疑問は解決せず。だって、夫「すいません」て謝るだけだもん。何も悪いことしてないと思うよ。

そんな態度にもう腹も立たなくなりましたが、でも胃は正直なのでしょうか。その頃からまた胃痛が強くダラダラ続くようになりました。  

あぁ、お恥ずかしい身内の話を書いてしまいました・・・。アメブロで同じ病気の人のブログを良く読みますが、ご主人がこの病気に理解あったり、理解なくても会話がある夫婦関係のようで、羨ましいです。うちはもう会話ありませんからねぇ。