mamesuke2019’s diary

機能性ディスペプシアになりました。早く治して、好きなもの食べて、毎日明るく笑って過ごしたい!同じ症状の方と情報交換できれば。

2020年も終わり

今年はほんっとに色々なことがありました。

だいたいの時系列でいくと、

ピロリ菌の除菌

嗅覚過敏、柔軟剤の匂いで体調不調になる

大阪のアレルギー内科受診もすごく嫌な思いをする

順調だった病院受付の仕事にも暗雲が垂れ込む

コロナで夫が在宅勤務、息子は休校

毎日三食作り続ける日々

夫が転職、東京は単身赴任

私の仕事、夫が帰るたびに二週間の待機となる

仕事契約終了〜

 

てな感じですね。

自分のことでは全体的に良いことなかったなぁ。 

まぁその中にも嬉しい出来事もあったので、それを大切に思いたいですね。

7月には三浦春馬さんが突然亡くなって数ヶ月彼の作品を見ては涙を流していました。精神的にも参った。いまだに、死を選んでしまった理由を考えてしまう。永遠に分からないのにね。

 

息子のことでは、だいぶ楽な子育てになってきました。自分で自分を律することができるようになった。たまに癇癪を起こしたりイライラをぶつけることはあるけれど、きっと成長とともに少なくなっていくと思う。

 

来年は一度耳鼻科に行って嗅覚過敏を相談して大学病院に紹介してもらいたいと思ってる。

匂わなければ生活がかなりしやすくなります。もちろん化学物質をなるべく避ける生活は続けるけれども、生活の中でこうも匂いに敏感だと精神的に疲れてしまって。

 

あとは仕事を見つけなければ。

香害のない職場で働きたい!

シャボン玉石鹸の本社で働きたいわ〜(九州だから無理)

 

 

商店街で買い物

急遽一人で帰省して大晦日に帰宅予定だった夫が一日早く帰ってきました・・・もっとゆっくりしてくりゃいいのに。息子は喜んでいて、「これでまた楽しくなる。ボクは三人の方が楽しい。お母さんは三人の方がいい?」って聞かれてしまった。もちろんだよーって笑顔で答えたけど、息子も両親が笑顔で言葉を交わさないのには傷ついてるんだろうな。ごめんね。

 

帰宅まではすごいソワソワしてしまう。心臓がちょっとドキドキしたりして落ち着かないから息子と商店街へ買い物。

お花屋さんで長男へお供えのお花、お正月用のお花も買っちゃった。真っ赤なガーベラとポンポン菊、金色の枝?がお正月らしい。あと、私ケーキが食べたかったんだけど息子が和菓子がいいと言うので、和菓子屋へ。

息子は買う商品を迷いに迷っていて(息子には自分で決めさせる練習を色々な場面でさせてます。今日はかなり時間が掛かったけど本当の気持ちを聞き出せた)あんこ餅が食べたいという息子。でも店頭にはなかったのよね。そしたらちょうどお餅が出来上がってあんこ餅作れるよ〜って店員さんが声を掛けてくださって、お願いしました。10個で1600円。お高かったけどめっちゃ美味しかった!お店自体柔軟剤の匂いは全然せず、安心して食べられました。

 

駅前で初めて入った老舗の昆布屋さん。夕飯のカニ鍋用の昆布出汁を取ろうと思って。あとお雑煮にも使えるし。スーパーのは量が多くて使い切れないの。で、このお店なら量り売りしてくれるかもと思って入ったんだけど。ここで良いことを知りました。スーパーで売ってるのは養殖だから出汁が出ないらしい。私もずっと昆布出汁ってこんなもんなのかな〜って諦めてたんだよね。スーパーでしか買ったことなくて、そんなもんだと思ってた。

老舗昆布屋の昆布はお得用を買ったんだけどおばちゃんのいう通りそのまま食べても美味しくって、出汁も上品な香りの味がしっかりしたものが取れました。今までとは全然違う。

息子と二人で昆布を、そのまま食べてた。そのまま食べるなんて初めてよ。

もちろん袋にも柔軟剤匂いはついてなかった。まぁ人が入ってるのをあまり見たことがないお店だからね。特に若い人は行かないだろうし。これからは私が通おう!

 

今日の買い物は匂いが少なくて快適だったなー。どのお店のおばちゃんたちとも話に花が咲いて、いい買い物でした。

 

昆布。これだけじゃ美味しそうには見えないけど絶品です。

 

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あんこ餅。

 

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クリスマスイブディナー

私にしては腕によりをかけて、初めてのローストビーフを作り、鶏のからあげ、エビピラフ、卵スープ、いちごのロールケーキ(もちろん手作り)頑張ったー!

盛り付けが綺麗じゃないので写真は載せないけど味は息子に褒められた〜。お店より美味しいって。

唐揚げは朝から調味液に漬け込んだから味がしっかり染み込んでいて、私もいつもより美味しいって思った。

今日はどんなパーティー?って息子が言うから、いやいやもう今日は普通のご飯やで、って。

これからお正月の準備しないとね。おせちは好きじゃないから作らないけど、今年は帰省しないから煮物とか日持ちするものを作ろうと思ってる。

 

東京より帰宅した夫はまず、コートから柔軟剤の匂い。すぐに部屋に入ったから良かったけども。

普段着は前回と同じ洗剤(本人はセブンイレブンの洗剤だと言ってる)の匂いがしてました。薄れてるとか全然ないです。なんで??

夜には活性炭マスクをしてても鼻炎状態に。目も痒いのは関係ある?

今朝、「やっぱり匂いが変わってなくてしんどい。ユニクロで2着くらい服を買わない?」と提案。

そしたら「もう東京に帰るわ」と。絶対そう言うと思ってた。夫は腹が立つと極論を言うの。毎回そう。だからそれに対する返答は用意してて「〇〇(息子)も帰ってきて喜んでるし、そう言う極論を言わずに中間の考えをしてもらえないですか?」

「あなたが悪いんじゃなくて数ヶ月も取れない洗剤が悪い」と。

元々私が引越しの段ボールに入れてたヤシの実洗剤を使ったらこんなことにならなかったのに、という言葉は飲み込み、他にも言いたいことはあったけど、出掛ける前で急いでいたみたいで(いつも、仕事が忙しいとか、しんどいから寝るとかでゆっく。話す時間がない)怒りながら出掛けた。

出先から電話があって、「今日ユニクロに行く時間が取れなさそう、何時に車を戻せばいいんですか」と。息子のプールがあるから17時までには戻して欲しかったけど、服を買いに行ってくれるなら、自転車でプールに行くからいいよ、って言ったらそれは寒くてかわいそうだから・・・だって。

寒さの辛さは共感できるけど匂いの辛さは分からんみたい。匂いは空気なんだよ。

 

服を買おうとしてくれてるから、良かったけども。ネットで買いたかったな〜。移香の心配しなくていいから。

1日置きに胃痛

あー胃が痛いわ〜。胃酸が上がってくる感じがある。

昨日はすこぶる好調だったけど、今日はダメ。いつものパターンで夕飯後にはよくなるかな。 

かかりつけの内科に行ってタケキャブが効かないと言ったら、これは99%の人に効く一番強い胃酸抑制剤だから、効かないということは胃の動きが悪いんじゃないか?下痢はしますか?と質問された。

 いえ、下痢は最近滅多にしませんけど。

でも胃の動きを良くする漢方薬が出て、タケキャブはキツすぎるのでラベプラゾールに替えられた。

今日はこの薬も効いてませーん。 

年明け、なんとかしてくださいともう一回行くしかないなぁ。ヤブ医者なのか(ピロリ菌も見つけてもらえなかったし)、私の胃が普通じゃないのか。

 

でも今日はクリスマス🎄イブなので、午前中からケーキ焼いたり、料理作ったりしてます。

息子が帰ってきたらスポンジケーキに生クリーム付けて苺を飾ります。

 

夫が東京から午後に帰ってくる予定・・・。

まず、洗濯洗剤の匂いが心配。ブルーダイヤを使ってもらってるけど、どうかな。

あと人混みの中から帰宅するから匂い移りが恐怖。息子みたいに素直に着替えてくれないと思うし。絶対嫌な顔される。

あーストレス。

スタンドバイミー ドラえもん2

息子と観に行ってきました。天外者で直前にチケット取る作戦でうまくいったから、また同じように開演20分前に劇場で取ろうとしたら、なんとすでに空席残りわずかになってて焦った。取れなかったら息子にブーブー言われるし悲しがるだろうから。奇跡的に最前列だけが2席空いていてすぐに確保!他の空席は全部1席だったから危なかったね。

 

かなり不安だった香害は、左隣の人が臭くなかったし、息子の右側は中央通路だったので、助かった。

ショッピングモール内を1時間近くはウロウロしたし、行き帰りは電車好きの息子の希望で、私鉄に乗って遠回りして時間をかけたから服への移香は酷かった。帰宅後すぐにお風呂。

 

すれ違う人の柔軟剤臭よりも移香がつらくて外出が億劫になるわ。

 

防寒着ってマメに洗えないでしょ。ニットも同じく。だから寒いのに洗濯のことを考えて綿素材のカットソー?重ね着してブルゾンを羽織ってる。ブルゾンは中綿を取り外しできるようになってるから防寒着としては合格。寒がりだから本当はダウンコート 着たいんだよ。

 

映画の感想は、まあクレヨンしんちゃんより楽しめたかな。途中で寝なかったし。1時間半くらいなんだけど長く感じたわ。私の義務は果たしたぜ。

 

最近、朝起きるのが辛くて、寒さが本格的になってきたからかもしれないけど、低血圧が関係してるのかもしれないなーって。日常的に血圧を測っていないけど、以前偏頭痛で通院してた時に看護師さんが測定してくれてて、低いねって毎回言われてた。上は100は確実にないと思う。最近健診で採血した時は、スピッツに血液が入って行く速度が遅いらしく、血圧低い?って聞かれた。

最低血圧60最高血圧100未満の人は低血圧症らしく、疲れやすい、頭痛、たちくらみなど症状が出る人もいるらしい。疲れやすいのは該当する。体力ないから疲れるのかと思ってたけどもしかして低血圧と関係あるかも。

チェダーチーズとナッツ類がいいらしく、早速買ってきた。でも乳製品は胃がもたれるから嫌なんだよね。ま、どっちを取るかだわね。

 

2週間に1回会う友達が柔軟剤ユーザー

柔軟剤の匂いがキツくて辛い、喉が痛くなることを遠慮がちに伝えました。すぐに分かってくれて、プライベートでは気にしたことがなかったから言ってくれてありがとう、と。仕事は病院事務をやってるらしく(なんと私と一緒でした!)、入職するときに患者さんで体調悪い人がいるから制服やブラウスの洗濯に香料は使わないようにって言われてたらしい。

洗い分けてるの面倒くさくない?って思わず聞いてしまったんだけど、柔軟剤の香りが好きだったみたい。

 

人工香料の健康被害や、子供の嗅覚発達にも良くないこと、医者に界面活性剤は肌に残るから2回すすぎをしないとダメだよと言われたことなどを話した。

全然否定的な言葉は言わず素直に聞いてくれて、後でLINEでジェルボール?を使ってたけど個数を1個にしてすすぎは2回にしたよって報告してくれた。匂いはすぐにはなくならないと思うけど、って気遣いもしてくれて。匂いがすぐに消えないとかなかなか実感として体験しないと分からないと思うし、香料の危険性を理解するのって難しいと思うんだけど、とっても頭の良い人なんだよね。すぐに分かって理解し、実行してくれた。

子供にも家族の健康にも悪いからこの先を考えると控えた方がいいのは間違いないね!って言ってくれた〜。

本当、私の周りにいる人は分かってくれる人がいてありがたいです。

中には子供が喘息なのに柔軟剤やめない人もいるけどね。

 

柔軟剤やめても合成洗剤に香料入りが多いから、完全に無香料を求めるのは難しいと思う。ヤシの実洗剤か石鹸を選ばないと無臭にはならないね。でも前の職場で合成洗剤でも匂わない人がいたの。60代のお母さんが洗濯をしてて、昔からある洗剤を多分少ししか使ってないと思うって教えてくれた。どの銘柄か分からないけど抗菌とか防臭とかあまり謳ってないやつなのかしらね。

 

まぁ、これで2週間に1回の拷問がマシになるかな。しっかりコミュニケーション取れるようになってから伝えられたのが勝因かしら(笑)

でも、わりと仲良くしてきた人でもご主人が教員で汗がすごいからあまりご期待に添えないかもってやんわり断られた人もいたな。家庭の事情もあるんだろうけど、家族の健康には替えられないんだけどな〜。まず洗濯が何かを分かってない人が多いと思うわ。

天外者

春馬さん主演の映画、観てきました。今日の予定が急遽無くなって、色々な条件を考えると観に行くなら今日だな!と決行しました。鑑賞人数の少ない日、時間帯、移香対策、もちろん映画代も安い方がいい。それで、今日の午前中モーニングショーで。チケットは開演時間直前にシアターで購入。そうすればなるべく人から離れた席を選べるから。予約よりも当日購入した人の方が多かったけれど、シアターが大きい割には鑑賞人数が少なく、とても良い席で観ることができました。

 

時代劇だったけれども、五代友厚が生きた時代をとても分かりやすく描いていました。

印象に残ったシーンは。

妻のとよ子と二人で一本の筆を持って竹がスッと生えている水墨画のような画を描くシーンがあるのだけれど、服を脱いで触れ合ったり抱き合ったりするラブシーンよりももっともっと濃厚なシーンに感じました。エロス、夫婦愛というものともちょっと違う、表現する言葉がうまく見つからないのだけれど。全幅の信頼関係とでもいうのかな・・・。

もう一つは、最後の方友厚が微笑みながら遠くを見つめるシーン。優しく少し寂しそうな微笑みだった。

 

息子が行きたがってるスタンドバイミードラえもん2、人数が少なかったら大丈夫って分かったので週末に連れて行こうかなと思ってます。