息子が通っている学童保育所のお手伝いに行ってきました。頭痛くなるだろうなーと予想してましたが帰宅後案の定、偏頭痛になりました。 今、痛い・・・。 息子、宿題タイムにしっかりとプリントに取り組んでいました。よくもあんなに騒がしいところで集中で…

10回目を書いてませんが、10回目は9回目と同じ処方でした。今回も同じでした。 加味帰脾湯、オルスビー、芍薬甘草湯、温胆湯、冠心II号です。 最近の体調は昨日書いた通りで、良くも悪くもなってないです。 下痢に関して先生は食べ物でどう改善するかなどお…

明日お盆を挟んで一ヶ月ぶりの漢方薬局に行きます。胃の調子は特別悪くもなってないけど良くもなってないです。下痢は多かった・・・。平均すると3日に1回は下してたと思います。 胃の痛みはあったとしてもそれ程強くはありません。食事と食事の間の数時間、…

何年振り？ってくらい久しぶりにラーメン食べました。帰省中なんで食生活はいつもと全然違っていて どうしてもパンや麺類を食べることが多くなりますね。 お盆期間中、胃の調子は食べ物に左右されてない様子。 トースト食べて痛い日もあれば痛くない日もある…

夫の実家に帰省しています。夫はまだ来てません。忙しすぎる人なんで。今日の午前に来る予定。果たしてホントに時間通り来るでしょうかー。 食生活がガラリと変わります。 朝ごはんにパンを食べることは最近ほとんどないのですが、こちらでは毎朝トーストと…

先週から不調の波がやってきてます。 夫にこちらから話しかけて疑問に思ったことを聞いて以降の変化の気がしてなりません・・・ 彼は問い詰められた気になったでしょうけど、私は口調や言葉使いにも注意を払って問いかけたつもり。 私の疑問は解決せず。だっ…

今日は午後からやたらと空腹を感じました。単にお昼ご飯が少なかったのもあるんだけど、胃の調子が良くなってきた証拠かなぁと思えて嬉しいです。 調子に乗って、茹でトウモロコシとかおせんべいをバリバリ食べました。胃は少し違和感を感じたけど酷い胃痛に…

車で外出しては（まぁ用事があるので仕方ない）ほぼ毎日偏頭痛になってつらいので、対策を考えました。 運転席での直射日光が原因だと思うので、 帽子と頭の間にタオルを挟み、サングラスをかけ、首には保冷剤をスカーフのように巻いて、さらにタオルで首元…

この一週間ほぼ毎日偏頭痛になってます。どうやら原因は急にやってきた暑さっぽい。車に十数分乗って子供を迎えに行って帰宅して・・・頭痛 こんなんじゃこの夏は普通の生活が送れそうにない。 今日は息子と工場見学に行きました。 行きは午前中でまだ暑くは…

無事に2時間勤めてきましたー。オーナーシェフはとても話しやすくて明るい方で年齢も近かったです。もしかしたら私の方が2〜3つ上かもしれません。（お互いにハッキリと歳は言わず仕舞。あ、でも履歴書出したから向こうは私の歳を知ってますね） 今日はお客…

タイトルの通りトントンと話が進み、2駅離れた場所にあるお店でランチタイムだけ働くことになりました。知り合いの紹介だったので、履歴書持参して直接オーナーシェフとお会いしてその場で採用していただけました！まだ出来たばかりのお店で今後忙しくなるか…

内職をやめました。やる前から分かっていたことだけど、作業工程が多くて時間がかかる割に納品したら800円とかで、最低賃金にも満たないのかとちょっとショックで。 テレビ見ながらだけど、肩こりになりながら一体何時間作業したのよーと悲しくなりました。…

もう9回目の漢方相談。行き始めたころは2か月くらいである程度良くなるんじゃないかと思ってたけど、見通しが甘かったみたい。生活環境の変化や精神的ストレスが想像以上に体調を悪くしております。。。でも、でも、確実に快方には向かっています。前回の相…

金曜日はダメなのかなぁ。テンションが上がらない。ブログを見返したら先週も金曜が調子悪かったみたい。 今朝は子供を送り出してから、録画してたドラマとか観ちゃった。 朝からテレビ観るのはやめよう・・・。 次の行動に移せなくなってリズムが崩れるから…

調子良かった翌日、超落ち込んでました、、、。 精神的にテンション上がらなくてヤル気起きなくて、リーゼ（クロチアゼパム）飲みました。普段は30分で元気が出てくるんだけど、今回はなかなか上がらなかったです。 それでも家でじっとしてたらアカンわ！と…

今日は一日通してかなり調子良い日でした！ 痛いな、、、と感じる時間もあったけど、意識して他のことを考えるようにしたり、痛くない痛くないと暗示かけたり（無理あるけど）してました。それもこれも痛みが弱かったから出来たことではあるよね。 スポーツ…

胃の痛みは今日はマシ。あんまりイライラしない程度です。でも夕方から精神的に落ち込んじゃって、リーゼ飲みました。 午前中に内職の納品に行ったんだけど、2週間後に出来るだけたくさん作ってきてと言われました。最初は具体的にノルマの数を言われたんだ…

問診では、この2週間めっちゃ調子が悪かったことや薬を飲むと痛くなるんじゃないかと思って何回か飲まなかったこと、朝起きて不安感に襲われることがある、などすべてをお話ししました。なんでも優しく聞いてくださるので、話しやすくていつもすべてをさらけ…

漢方を飲んだら痛くなるのでは？との疑いは、私の疑心暗鬼から来るものでした。薬が原因ではなさそうです。 ところで、昨日の昼ごはんを外で食べてから（定食屋で豚しょうが焼）激しく痛くなり、夕飯が刺激ありそうなカレーだったんだけど（それでも子供用の…

気のせいか、ただのタイミングなのか漢方飲むと痛みが出る時があるような・・・ 食後、胃の痛みがない状態で過ごしてて、1〜2時間後にあぁ薬飲まなきゃと思って飲むでしょ。するとすぐに痛みが出現するような・・・ ちょっと勇気いるけど、漢方薬局に相談し…

処方は、加味帰脾湯+芍薬甘草湯、オルスビー、冠心Ⅱ号方になりました。 下痢がマシになったのは桂枝加芍薬湯が効いたため。前回まで飲んでいた加味帰脾湯は胃痛に効いていた。両方飲めばいいんだろうけどあまり薬を増やしたくないから、っていうことで桂枝加…

加味帰脾湯から桂枝加芍薬湯に変わってから下痢はおさまってきたものの、痛みが再発していて結構辛いです。痛みそのものも嫌だけど、精神的なダメージが大きいです。痛みがあることで、家事はヤル気がなくなるし子供に対してもイライラしちゃいます。 最近、…

月曜に漢方薬局行ってから不調が続いています。少し忘れかけていた痛みや酸っぱい感じがぶり返しています。漢方が変わったからかなぁ。逃れようのないストレス源が増えたことも一因か・・・。今日なんか、不安からか吐き気まで襲って来て、子供を遊びに連れ…

またまたご無沙汰しております。ちょっと調子よくなるとブログってサボってしまうんですね・・・。 この一週間くらい特に調子がいいです。胃もたれはなし、酸っぱさもほとんどなくて、痛みも違和感のようなもので終わることが多かったです。前回の相談後に取…

処方は前回と同じ。 加味帰脾湯、オルスビー・冠心Ⅱ号方です。 胃痛はあるものの弱くなってきています。数値で表すと、この漢方薬局に来る前が10→３(2週間前)→２(最近)といった感じ。胃もたれも少なくなりました。口の中が酸っぱくなる感じはまだ減っておら…

ライブから帰宅したのが23時半頃。義母に駅まで迎えに来てもらいました。本当にお世話になりっぱなしです。ありがたいです。 翌日は朝8時半に遊びに出発予定。毎日盛りだくさんで、基礎体力のない私は疲れが溜まると偏頭痛が出やすくなるので、連日のパンパ…

5/4は高校時代からファンの佐藤竹善さんのライブへ。チケットを取ったときは、夫の出張が決まる前だったんで息子を見てもらって行くつもりでした。でもそれが無理になったので、前日から義実家に帰省して、ライブ当日に大阪へ新幹線移動してトンボ帰りという…

長い長い10連休です。我が家は夫が出張中なので、４月中旬から2ヶ月息子と二人っきりの生活をしています。夫が不在だとストレスが減るのでそれは別にいいんだけど、週末に子供と二人だけだと煮詰まるし、毎週満足させられるくらいの遊びに連れていけないのが…

ご無沙汰してしまいました。前回薬局に行ってから書いてないみたいで・・・。 息子が小学校に入学して、私も初めてのことばかりでしかもPTAのクラス委員をやることにしたのでバタバタと忙しかったです。家にいる時間は長いんだけど息子が常にいてて用事が片…

痛みが変わらずあること、この3週間の間に激しい痛みがあったことなど伝えました。今日は出がけにバタバタしてしまって体調を書き込んでいた大事な手帳を忘れてしまって、正確には伝えられませんでした。これからはノートを1冊作って、食事時間や内容、痛み…