いい一日でした

今日は一日通してかなり調子良い日でした！

痛いな、、、と感じる時間もあったけど、意識して他のことを考えるようにしたり、痛くない痛くないと暗示かけたり（無理あるけど）してました。それもこれも痛みが弱かったから出来たことではあるよね。

スポーツクラブであまり得意じゃないエアロに入る。リズムに付いていくために無我夢中でやるから胃には違和感あったけど全然気にならなかった。そして汗かいて気持ちよかったー！私、ガリガリで汗かかない体質なのにさすがにエアロは運動量多いんだね。

子供が寝た後は、内職して、資格取得の勉強をしました。いつも21時に子供と寝ちゃう日が多いけど、今日は起きて頑張ったなー。体調がいいと、こんなにやる気が出て気持ちも前向きになるんだね。そんなことさえ忘れてたわ。