車で外出しては（まぁ用事があるので仕方ない）ほぼ毎日偏頭痛になってつらいので、対策を考えました。
運転席での直射日光が原因だと思うので、
帽子と頭の間にタオルを挟み、サングラスをかけ、首には保冷剤をスカーフのように巻いて、さらにタオルで首元を覆う。そして車のサンバイザーを下ろす。
外から見たらかなり怪しい人物だった思います。警察車両が停まっていた時、呼び止められないか本気で不安でしたが、大丈夫でした👌
でも、この格好のお陰で真昼間に1時間ほど運転したんですけど、頭痛になりませんでした！
首を保護したのが効果あった気がします。
用事がない日はなるべる外出したくないなー
