口内が酸っぱい感じ

昨日の晩ごはん

ハヤシライス ルー少なめ。本当はドバッとかけたい

サラダ🥗

卵と野菜の中華スープ（インスタント）

今朝の朝ごはん

フォカッチャ（市販）

卵とスナップえんどうの炒め物

温めた豆乳➕コーヒー10mlくらい

これで胃が不調です。

晩ご飯のあとは胃もたれで、今朝は口の中が酸っぱい感じがずっとしています。

みぞおちの痛みが最近ないから、かなり楽になってきてるんだけど。これを食べたくらいで調子悪いのは、やっぱり通常運転じゃない。

逆に、バカ食いとかヤケ酒とかしてみたいよ。