mamesuke2019’s diary

機能性ディスペプシアになりました。早く治して、好きなもの食べて、毎日明るく笑って過ごしたい!同じ症状の方と情報交換できれば。

2019-01-29から1日間の記事一覧

こころがけていること

完治された方のブログを参考にして、私もやっていること。 1.ペットボトル温灸→ここんところ割と調子いいので、みぞおちにカイロ貼って代用?してます。 2.青汁を飲む→できるだけ毎日飲んでいます。苦手でしたがリンゴジュースで割ると飲みやすいです。 …